2015年12月9日水曜日

夏至以来。

通勤ハイク
始めました。

というか、再開です。
「たびぐつ」を新調したので、やっとモチベーションが上がったのです。

語りたいことが増えて、何から綴ればいいのかわからない感じ。

今日の通勤ハイクは、
生駒山麓公園コースA〜生駒縦走歩道〜くさかコース〜新石切駅

6時頃にはハイキングコースに入っていました。まだ真っ暗でした。

真っ暗な山道ひとり歩いていると、否が応でも自分と向き合うことになります。
ちょっとした「自分探しの旅」気分です。
その時、「嫌いな自分」というヤツに出会ったら、ジョギング(ハイクと言ってるが基本はジョグ)どころではありません。
以前、脚が動かなくなってしまった事が何度かありました。
今回はセーフ。

体力が落ちて、勘が鈍っているのでそれどころではなかったようです。

日の出前の空
生駒山麓公園展望台より

地球照の月

紅葉、鳥や動物の声、
秋を満喫することが出来た通勤ハイクでした。

2015年10月15日木曜日

早朝のジョギング

日の出前の五時半、
三ヶ月ぶりにジョギングを始めた。

今までと違うのは、
妻が一緒だということ。

二人で同じ事をするのは楽しいことで、
続けばいいなと思う。

僕は走りたいから走る、
妻は代謝を上げたいそうだ。

初めてのジョギングなので、
キロ8分から9分ほどのペースで15分。

最適で快適なフォームでないと、
長くは走れない。

フォームだけは、
きっちりと教えてあげたいと思う。

今回は、
足の着地点を重心の真下に持ってくることを教えた。
カカト着地をさせないためである。

カカト着地はその瞬間に足が真っ直ぐになり、
膝、股関節に衝撃をまともに受けてしまう。
距離が増すほど故障しやすくなるから十分に注意してほしい。



春に撮ったサボテンの花

2015年9月14日月曜日

いじわるな神様

と、思うようにする。

昨日、ゲームセンターで勘違いオヤジに絡まれた。
僕が順番を守らず、続けてゲームをしていると言うのだ。
横入りや行列を無視して順番を守らない行為が嫌いな僕は、
そんなことをするはずが無く、勘違いされているのは確実なのだが
すごい剣幕で罵倒されるのでとりあえず、
申し訳ない、悪かった、気付かなかったと言ってゲームを終え
僕たち親子はその場を立ち去った。
息子には恐い思いをさせてしまってツライ気持ちである。

今日の午前中まで悶々と嫌な気分を引きずってきたがようやく落ち着いた。
色々と考え、自分についていくつかの気付きを得たので前向きに考えられるようになった。
詳しくは書かないが、自分と他者との関係を考える機会を得たし、僕にスキがあったのだとも思う。勘違いさせてしまう行為があったのだとも思う。

嫌な気分にはなったし息子には恐い思いをさせてしまったが、
いじわるな僕についた、いじわるな神様が気付きをくれたのだと思うことで納得させると、
あの勘違いオヤジにも感謝する気分に…


ならないわな。
それはさすがにないわ(笑)

2015年8月18日火曜日

ぬかた園地 あじさいプロムナード

6月23日
夏至の次の日、額田の紫陽花は観賞するには少し早かった。
幻の花、シチダンカはちょうど見頃を迎えていた。
何より、毎年この紫陽花が目当てで訪れるから満足ではある。



4時50分 家を出る。
生駒山麓公園下のヤマボウシ
赤く熟すと甘くて美味しい。ジャムに出来るそうだ。
今年は実生りがとても悪い。
その下には、
ネジバナ
面白い花の付き方をする。

5時20分 生駒山麓公園展望台到着
お日様すでにこんな位置。辺りは霧に包まれていた。
展望台、振り返るとこの花…名前なんだったか。

生駒縦走歩道を南へ。

5時50分 くさかコース出合い
下草が刈られて間もない感じ。
大きなスズメバチに遭遇。

6時 辻子谷コース出合い

6時15分 ぬかた園地 あじさいプロムナードに到着












少し時期は早いがやはり見応えがある。
つづら折りの通路の両脇にたくさんの紫陽花。
いろいろな種類が咲いているが、
通勤途中なのでのんびり見ている時間が無いのが辛いところ。

6時35分 あじさい園をあとに。
会社まで時間に少し余裕があるくらいか。

6時50分 辻子谷コース出合いまで戻る。

興法寺さんに寄ってみた。


ここだけ幻想的な世界が。

お地蔵さんの表情が厳しいのでぼかしておきました。

この時期にたくさん見かけるホタルブクロの花

7時25分 石切参道入り口

7時35分 新石切駅に到着。

こんな行程で今年のぬかた園地の紫陽花は見納めです。

2015年8月2日日曜日

今年咲かせたバラ

園芸日誌も兼ねることする。
あと、川中邸屋敷林の四季の写真も…


春に咲かせたミニバラ
名前はわからないが、今、バラの栽培にハマっている。


今の時期、四季咲きのバラを秋に咲かせようと蕾を摘み続けている。

八女津姫

バラっぽくないバラも。


次回は
夏至の次の日に撮りに行ったぬかた園地、あじさいプロムナードの紫陽花
通勤ハイクの様子など…



2015年2月20日金曜日

送電線が...

せっかく開けた展望なのに送電線がちょっと目障り。
大切なモノなんだけどね...


2015年1月20日火曜日

20141128 奈良の海と波

忘れていた…
昨年の景色だがどうしても投稿しておきたい。

奈良の海

雲海という名の海でした。

きちんと波まで押し寄せて…

これだけのことなのだが僕にとっては珍しい光景だったのでちょっと興奮したのを覚えている。
このあと、ニホンリスに出会うのだから一日中ちょっとしたハイの状態(笑)

20150120 朝焼けに癒される

なんとなく寝不足を感じながら通勤ハイク開始。
トレッキングポールの音がコンコンと聞こえるだけのハイキングコース。

こわっ!

例のごとく
生駒山麓公園展望台へ

まだまだ日の出は遅い。

ちょっと歩いてもう一枚

木々のシルエットを見てまた和む。

ちょっと開けたところでも…

他に撮るものがない…

そして生駒縦走歩道に出、くさか園地を降りて行くコース。

今日のルートとペースは、